モチベーションアップのための方法。3つの環境選びとは?

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こんにちは、しゅーぴんです。

久々に何の予定もない休日が訪れたので、
朝からカフェに来ています。

大学時代は毎日のように休みだったので、
暇さえあればここに来ていました。

久々に来たのでなんだか懐かしい。笑

最近モチベーションが低迷気味だったのですが、
この席に着いた途端、一気にやる気が湧いてきました。

やはり、モチベーションを上げるには環境を変えるということが
一番手っ取り早いですね。

頭の中でいろいろ考えるよりも何倍も楽チンです。

3つの環境作りとは?

普段、僕はモチベーションを上げる時に
以下の3つのことを意識します。

場所を変える

僕の普段の作業場は自分の部屋です。

小学校から使っている勉強机とイスなので、
かなり年季が入っています。

椅子の背もたれはグラグラだし、
机もボロボロでそこらじゅう傷だらけです。

当然そんな場所で作業をしても、
なかなかやる気は上がりません。

(変えなければいけないとは思うのですが、
大きな机を移動させるのはなかなか面倒で、
ズルズルと何年も使い続けています・・・。)

さらには隣にベッドがあり、
吸い寄せられるように布団の中に包まれてしまいます。

そんな環境での作業は驚くほど
生産性が低いですね。

たった1000文字の記事を書くだけで
僕のモチベーションは消し飛びます。笑

久々にこのカフェに来て
作業環境を選ぶことの大切さを再認識した気がします。

柔らかい光の照明、まわりから聞こえる程よい雑音、座り心地の良いイス。

五感を刺激することで、
モチベーションはガラッと変わりますね。。

関わる人間を変える

場所を変えるだけでなく、
関わる人間を変えるだけでも
大きな変化をもたらします。

僕は今年から現場監督になりました。

仕事は激務で、定時に帰れることなんてまずありません。
日が暮れても仕事が終わらないので、
帰宅ラッシュにも巻き込まれません・・・。

休みも週に1日だけです。

僕はこの状況から逃げ出すためにも
インターネットを使ってお金を稼いでいます。

将来的にはこの仕組みを大きくして、
起業したいとも思っています。

しかし起業家と会社員が持つ考え方は大きく違います。
(これは長くなるので、また気が向いた時に記事にします)

僕は起業家の考え方や価値観を持たなければいけないのですが、
会社の上司や同僚と長い時間を共にすると、
どうしても考え方がズレてしまいます。

高校を卒業した後、進学する人と就職をした人が
久々に会った時に変化を感じるのは
そのためですね。

自分のモチベーションにつながる思考や価値観というのは
同じ志を持つ人からしかもらうことはできません。

もし、そんな人が周りにいなければ、
本やブログを読んでみるのもいいと思います。

物を変える

それと最後にお勧めするのは
使っている”もの”を変えることです。

新しいものを使うと
気分がリフレッシュすると思います。

僕は真剣に取り組もうと思っているものに対しては
お金の出し惜しみはしません。

欲しいと思ったものならなんとしてでも買います。

それが自分の生産性につながるとわかっているからです。
(買うことによって生産性が上がるなら
それは消費ではなく、投資になるので。)

僕は昔から勉強が嫌いで
中学生の時に2000円程のボールペンを買いました。

当時の僕からすればかなりの高額です。
(一月の小遣いは1500円だったので・・・。)

買った当初はそのボールペンを使うのが楽しく、
毎日のように机に向かいました。

またすぐに勉強嫌いにはなりましたが
それがきっかけで字を書くことは好きになりました。

実は今でも使っています。笑

ちなみに物を変えるには高いものをおすすめします。

軽く余談ですが、
心理学的な話をすると、
人間は損をすることを何よりも嫌います。

例えば、
1/2の確率で10万円を貰えるけど外れたら罰金1万円のクジと
1/2の確率で1万円を貰えるし、外れても罰金の無いクジ

期待値で考えると前者の方が得ですが、
どちらかを選べと言われたら後者を選びませんか?

つまり、一度高いものを買ってしまえば、
この心理が働き、それを使用しなければいけないという使命感に駆られます。

僕の場合、
これが結構モチベーションに繋がったりもしてます。笑

まとめ

モチベーションを上げるには他にも色々と方法があると思いますが、
僕のおすすめはこの3つです。

モチベーションへの影響が特に大きいのは
同じ志を持つ人と関わることなのですが、
社会人になってみるとお互いの予定を合わせるのはなかなか難しいですね。

簡単にできるのは場所を変えることだと思います。

やる気が出たから集中できる場所に行くのではなく、
やる気がないからこそ、無理やりにでも集中できる場所へ
行ってみることをお勧めします。

もしも他にもお勧めの方法があったら教えてください^_^

P.S.

ちなみに今の時点で2000文字近くまでノーストップで書き続けています。
時間的に言えば1時間くらいかな?

作業効率上がりまくり♪

P.P.S.

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